Günlük ne kadar su içmeniz gerektiğine dikkat! Uzmanlar uyardı "Çoğu kişi yanlış biliyor"

Yaz aylarında mevsim normallerinin üzerinde yaşanan sıcaklıklar nedeniyle vücutta oluşan sıvı kaybı bazı kişiler tarafından yanlış şekilde gideriliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanları kişinin günlük olarak ne kadar su tüketmesi gerektiğini açıkladı.

gundemdeyiz gundemdeyiz
Ağu 11, 2023 - 10:00
0 1
Günlük ne kadar su içmeniz gerektiğine dikkat! Uzmanlar uyardı "Çoğu kişi yanlış biliyor"

Yaz aylarında mevsim normallerinin üzerinde yaşanan sıcaklıklar nedeniyle vücutta oluşan sıvı kaybı bazı kişiler tarafından yanlış şekilde gideriliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanları kişinin günlük olarak ne kadar su tüketmesi gerektiğini açıkladı.