Karaciğer sağlığınızı korumanın ipuçları
Savunma sistemimizin temel taşlarından biri olan karaciğer, hayati bir rol üstleniyor. Medipol Sağlık Grubu Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Yaşar, karaciğer sağlığını korumak için Akdeniz tipi beslenme, düzenli egzersiz ve doğal çözümlerin önemini vurguladı. Greyfurt, filtre kahve, bitter çikolata, enginar ve nar gibi besinlerin faydalarına dikkat çeken Prof. Dr. Yaşar, sağlıklı bir yaşam için alkol ve sigaradan uzak durulması gerektiğinin altını çizdi.
Savunma sistemimizin temel taşlarından biri olan karaciğer, hayati bir rol üstleniyor. Medipol Sağlık Grubu Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Yaşar, karaciğer sağlığını korumak için Akdeniz tipi beslenme, düzenli egzersiz ve doğal çözümlerin önemini vurguladı. Greyfurt, filtre kahve, bitter çikolata, enginar ve nar gibi besinlerin faydalarına dikkat çeken Prof. Dr. Yaşar, sağlıklı bir yaşam için alkol ve sigaradan uzak durulması gerektiğinin altını çizdi.
Tepkiniz nedir?
