Sahur ve iftar uyarısı! Uzmanlardan ramazan reçetesi
Ramazan’a sayılı günler kala, sahur ve iftar hazırlıklarına başlandı. Oruç tutarken sağlıklı beslenmek büyük önem taşırken, sahurda tok tutan gıdalar ve iftarda mideyi yormayan besinler tercih edilmesi gerekiyor. Medipol Sağlık Grubu’ndan uzmanlar ise Ramazan boyunca dengeli ve sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekerek, sahur ve iftar öğünlerinde yapılan hatalara karşı uyarılarda bulundu.
Ramazan’a sayılı günler kala, sahur ve iftar hazırlıklarına başlandı. Oruç tutarken sağlıklı beslenmek büyük önem taşırken, sahurda tok tutan gıdalar ve iftarda mideyi yormayan besinler tercih edilmesi gerekiyor. Medipol Sağlık Grubu’ndan uzmanlar ise Ramazan boyunca dengeli ve sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekerek, sahur ve iftar öğünlerinde yapılan hatalara karşı uyarılarda bulundu.
Tepkiniz nedir?
